Atletica Alto Garda e Ledro - associazione atletica leggera Arco Trento

TORNANO GLI ALLENAMENTI IN PISTA

20/01/2015

E’ venuto il momento di tornare ad allenarsi insieme in pista!!!
 
Mercoledì 18 febbraio riprendono gli allenamenti in pista con il coach Riccardo Oliari.
Questa volta ci prepariamo alla nostra gara il “Vivicittà 2015” che si terrà domenica 12 aprile.
 
Il programma prevede 8 incontri collegiali in pista e/o nella palestrina dell’atletica seguiti dal coach con esercizi di tecnica di corsa e lavori specifici e le tabelle di allenamento con le sessioni di corsa (max 3 a settimana) da svolgere individualmente. Non mancherà la possibilità di fare uscite di allenamento in gruppo con gli altri partecipanti nei fine settimana.
 
Il corso è aperto a tutti, non è obbligatoria la partecipazione alla gara.
E’ adatto anche a chi desidera solo iniziare ad allenarsi con metodo o a chi sta preparando altre competizioni più avanti nella stagione.
 
Info e costi nel volantino allegato.
Per le iscrizioni potete scrivere o rivolgervi direttamente a me:
giovanna.scanavacca@gmail.com
349 2920100
 
Vi aspettiamo!
Ciao Giovanna

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